جلوگیری از ریزش مو با این ویتامینها:
۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کردهایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با...
انار میوهای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کمکالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتیاکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در بر...
رئیس مرکز بهداشت مراغه گفت: طرح مکمل یاری دانشآموزان با قرص آهن و ویتامین دی از اول آبان در تمامی مدارس این شهرستان اجرا خواهد شد.
ویتامین د ماده مغذی حیاتی برای استخوان سازی میباشد، اما برای مبارزه با عفونتها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز ضروری است.
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است و کمبود این ویتامین، موجب افسردگی در افراد میشود.
نوشیدن ۲ فنجان شیر در روز (تقریبا یک پیمانه) با کاهش سطح انسولین، هورمونی که به تثبیت سطح قند خون کمک میکند و سطوح بالاتر آن با دیابت نوع ۲ مرتبط است، کمک میکند.
مکملهای امگا ۳ نسبت استفاده از اسیدهای چرب را به گونهای تغییر میدهند که به حفظ بخشهای کوچک DNA در گلبولهای سفید خون، کمک میکند.
ویژه های آذرانجمن
صدای مخاطب
آخرین اخبار
- توقيف 17 دستگاه خودرو شوتي در عجب شير
- تالاب گردهقیت نقده بعد از ۲۵ سال احیا شد
- مهندسِ تراکتور هم ساخت هم پرداخت
- جلب اعتبار ۱۰ میلیاردی برای بیماران جذامی با حمایت «دکتر منادی»
- اختلال اوتیسم؛ نشانهها، علل و راههای درمان آن
- مرغ خامهای خوشمزه
- جذب سرمایهگذار برای ایستگاه شارژ خودرو برقی
- توسعه فضاهای تفریحی تبریز با احداث شهربازیهای جدید
- کمبود نیروی کار در منطقه آزاد ارس
- آقایان مسئولین؛ با آب دزدی در حوزه آبریز دریاچه اورمیه برخورد کنید/چالش آب شوخی بردار نیست!
- قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳/ میانرده جدید شیائومی چند؟
- قیمت محصولات سایپا دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ حرکت خلاف جهت ساینا و شاهین در بازار
- سدهای حوضه دریاچه اورمیه یک میلیارد و ۷۰ میلیون مترمکعب آب دارند
- اعتصاب طلافروشان تبریز وارد هفته دوم شد/صنف طلا نمیخواهد مالیات دهد!
- جلوگیری از ورود زنان به ورزشگاهها یعنی اعتراف به شکست سیاستهای فرهنگی
- «صمت» در «سمت» بیسروسامانی؛ «سونگون» در ایستگاه سرپرستی!
- کلینیک ایمنی تبریز تنها مرکز علمی تحقیقاتی ترافیک کشور
- بهبود خدماترسانی شهرداری تبریز با بهرهبرداری از مرکز کنترل ترافیک و مدیریت بحران
- ۱۰۰ هکتار از اراضی کویهای صنعتی جنوبغرب تبریز تغییر کاربری شد
- آسم در ۱۳ درصد ایرانی ها/ بروز بیشتر این بیماری در کلانشهرها
- ۸۱ درصد از منابع صندوق بازنشستگی کشوری را دولت تامین میکند
- آسفالت ریزی سه هزار تنی شهرداری منطقه 5 در معابر شرق تبریز
- ۷۲ ساعت گذشته در آذربایجان شرقی با ۱۷۱ تصادف همراه بود
- برای رونق تولید و صادرات باید مسئله تخصیص سهمیه ارزی و رفع تعهد ارزی برطرف شود
- هر کدملی یک مراقب سلامت دارد
- کلیه فعالیت های باشگاه مس سونگون باید در ورزقان باشد
- متن و حاشیههای ناتمام مس سونگون؛ از وعده و وعید تا افتتاح، افتتاح شدهها
- زیباترین پیاده راه شهر باسمنج
- بیک زاده به روابط عمومی شورا برگشت
- کتف و بال مرغ را با این روش ویژه سوخاری کنید