کم خونی زمانی رخ میدهد که گلبولهای قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن به اندامهای بدن شما وجود نداشته باشد. در نتیجه، احساس سرما و علائم خستگی یا ضعف رایج است. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث سر...
مدیرکل دامپزشکی آذربایجان شرقی با بیان اینکه آزمایشگاه ملی و منطقه ای دامپزشکی استان تنها آزمایشگاه تشخیص بیماری هاری در کشور است، گفت: در ۶ ماهه امسال ۴۷۱ مورد عملیات آزمایشگاهی تشخیص بیمار...
گنجاندن کنجد در رژیم غذایی بهخاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوانها و ماهیچهها تاثیر دارد. کلسیم یکی از این املاح است که برای رشد و تقویت استخوانها و دندانها ضروری است. مس ماده ضرو...
برایان جانسون، یک کارآفرین نرمافزاری بوده که سالیانه حدود ۲ میلیون دلار هزینه میکند تا بدن ۴۵ ساله خود را ۱۸ ساله نگه دارد. او بیش از ۳۰ پزشک و متخصص را استخدام کرده تا تمام عملکردهای بدن...
برخی افراد از سوزش معده رنج میبرند که برخی از نوشیدنیها هستند که برای این عارضه، مفید و مضر هستند.
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است.
یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که میتواند شما را سریعتر بخواباند. او ادعا میکند روال شبانه مسواک زدن میتواند شما را بخواباند.
ویتامین د ماده مغذی حیاتی برای استخوان سازی میباشد، اما برای مبارزه با عفونتها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز ضروری است.
مسئول واحد فراهم آوری اعضای بیمارستان امام رضا (ع) تبریز گفت: اهدای عضو ۲ بیمار مرگ مغزی با رضایت خانواده ایثارگرشان نجات بخش جان ۲ بیمار شد.
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است و کمبود این ویتامین، موجب افسردگی در افراد میشود.
تغذیه در دوران میانسالی اهمیت بالایی دارد، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل با مصرف مقادیر کافی و متنوع انواع مواد غذایی از همه گروه های غذایی و مطابق با هرم غذایی، در حفظ و ارتقای سلامت...
یک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً ۲۰ سال میخورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش میدهند.
برای اینکه بی حالی و کسالتهای بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوههای قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور است.
توصیههای تغذیهای به دانشآموزان
چه بخوریم تا در مدرسه سرحال باشیم؟
یک متخصص تغذیه توصیههایی در خصوص تغذیه در دوران تحصیل را برای دانشآموزان تشریح کرد.
ویژه های آذرانجمن
صدای مخاطب
آخرین اخبار
- راهکارهایی برای داشتن استخوانهای قوی
- کیک شکلاتی پنیری، یک طعم خاص و فوقالعاده
- احداث ۳۰ متر جدول دوبل در مدرسه صدرای ۱۴
- قیمت روز گوشی موبایل ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
- سه جوان گرفتار در کوه هلاکوخان اسکو نجات یافتند
- فعالیت سامانه بارشی در آذربایجان شرقی تشدید میشود
- هشدار مجلس به زوجهای ایرانی درباره تعداد فرزند
- آسفالت تراشی خیابان رضوان شهرک ارم به مساحت 7 هزار متر مربع
- آغاز عملیات احداث مسیر سواره رو فاز ۲ پیاده راه فجر
- شنبه دیگر اول هفته نیست! / تکلیف شرکتهای خصوصی و بانکها چه میشود؟
- سرمایه گذاری ۱۴ هزار میلیاردی در توسعه مخابرات آذربایجان شرقی/تخریب خطوط فیبر نوری توسط ادارات خدمات رسان
- دوئل مرگ و زندگی
- بهرهبرداری از سد قیزقلعهسی مصداق بارز “آب برای صلح”
- این میوهها را به هیچ عنوان در یخچال نگه ندارید
- کیفیسازی پالایشگاه تبریز با تولید روزانه ۵ میلیون لیتر نفتگاز یورو ۵
- قیمت محصولات ایرانخودرو چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳/ تداوم سقوط آزاد قیمتها در بازار آزاد
- سد سهند هشترود سرریز شد
- کاهش ساعت کاری کارمندان به ۴۰ ساعت
- به دنبال آغوش گرم در شیرخوارگاه تبریز
- پزشک متخلف در تبریز ۸۰۰ میلیون ریال جریمه شد
- شنبه ها تعطیل می شود
- ۱۰ تا از بهترین فیلمهای گانگستری پنج سال اخیر
- خرید تتر چگونه جای دلار را گرفت
- مناظر شهری عجیب و پست مدرن کرهشمالی
- مشکل تک جنسیتی سالمندی پیش روی کشور است
- صابر پرنیان رئیس سازمان صمت آذربایجان غربی شد
- قتل مردی توسط زن مطلقه اش در تبریز
- ترکیه شریک اصلی تجاری ایران است
- افراد مبتلا به کبد چرب لیمو را این طور مصرف کنند
- قیمت محصولات ایرانخودرو سهشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳