یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که میتواند شما را سریعتر بخواباند. او ادعا میکند روال شبانه مسواک زدن میتواند شما را بخواباند.
ویتامین د ماده مغذی حیاتی برای استخوان سازی میباشد، اما برای مبارزه با عفونتها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز ضروری است.
مسئول واحد فراهم آوری اعضای بیمارستان امام رضا (ع) تبریز گفت: اهدای عضو ۲ بیمار مرگ مغزی با رضایت خانواده ایثارگرشان نجات بخش جان ۲ بیمار شد.
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است و کمبود این ویتامین، موجب افسردگی در افراد میشود.
تغذیه در دوران میانسالی اهمیت بالایی دارد، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل با مصرف مقادیر کافی و متنوع انواع مواد غذایی از همه گروه های غذایی و مطابق با هرم غذایی، در حفظ و ارتقای سلامت...
یک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً ۲۰ سال میخورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش میدهند.
برای اینکه بی حالی و کسالتهای بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوههای قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور است.
توصیههای تغذیهای به دانشآموزان
چه بخوریم تا در مدرسه سرحال باشیم؟
یک متخصص تغذیه توصیههایی در خصوص تغذیه در دوران تحصیل را برای دانشآموزان تشریح کرد.
بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
در مناطق خشک گرما سریعا به سرما تبدیل میشود و بهتر است در دهه سوم شهریور ماه لباسهای گرمتر مانند شال و هد پوشیده شود.
از خود بپرسید آیا فرزندتان فعالیتهایی را انجام میدهند که داشتن یک گوشی تلفن همراه هوشمند برای برقراری ارتباط را توجیه کند یا خیر؟
دوزهای روزانه روغن نارگیل از نظر کالری مشابه چیزی بود که معادل ۱۳ گرم چربی اشباع شده یا ۵ درصد کالری چربی اشباع شده برای یک انسان بالغ سالم است. محققان دریافتند که روغن نارگیل باعث ایجاد است...
یک مسئول در دانشگاه علوم پزشکی تبریز عنوان کرد
واکسن آنفلوانزا را در شهریور ماه تزریق کنید
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز، شهریور را بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروههای پرخطر عنوان کرد.
برای نخستین بار تشخیص بیماری ام اس توسط تصاویر او.سی.تی شبکیه چشم توسط دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی در تبریز امکانپذیر شد.
ویژه های آذرانجمن
صدای مخاطب
آخرین اخبار
- نخستین موزه برق و روشنایی تبریز راهاندازی میشود
- اعضای شورا چه نمره ای به خودشان می دهند؟
- اعضای شورا چه نمره ای به خودشان می دهند؟!
- برای شکوه از دست رفته
- استعفا و تغییر شغل پرستاران؛ وزارت بهداشت خبر دارد؟
- رئیسی با یک خط میتواند فیلتر را بردارد؛ برنمیدارد چون نمیخواهد
- کاهش اعزام بیماران از اهر به تبریز
- رونمایی از بزرگترین فرش بافت تبریز در دبی
- بارش رگبار پراکنده باران در آذربایجان شرقی
- ۲۱۰ کیلومتر آسفالت آزادراه تبریز- زنجان بهسازی می شود
- این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
- خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسید
- اهمیت غربالگری سرطان های شایع در ایران/ آثار اقتصادی سرطان
- شبکه فاضلاب واحدهای نهضت ملی خلخال با ۷۰ درصد پیشرفت در حال اجراست
- آیا زنوزی صدای هوادار را خواهد شنید؟!
- قیمت محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳/ حرکت خلاف جهت تارا و ۲۰۷ در بازار
- قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳/ پرفروشترین گوشی بازار چقدر فروخته میشود؟
- اجرا و احداث پارک مادر و کودک در کوی افسران ولیعصر (عج) با هزینه 90 میلیارد ریال سرعت یافت
- اختصاص ۶۰۰ میلیارد ریال برای بهسازی شهرکهای صنعتی اردبیل
- آغاز احداث ۵۰ تا ۸۰ هزار مسکن برای فرهنگیان بهزودی/ بررسی سلامت روان معلمان جدیدالاستخدام
- انهدام ۳۴ باند حفاری و قاچاق اموال تاریخی در آذربایجانغربی
- پیشرفت 80 درصدی احداث دیوار سنگی در ضلع جنوبی اتوبان پاسداران
- آغاز عملیات تعریض جاده اوغلی توسط شهرداری منطقه ۶ تبریز
- پیشبینی بارش رگبار پراکنده باران در آذربایجانشرقی
- انفجار در پارک پلیس تبریز
- آلاچیق عشایر شاهسون اردبیل قابلیت ثبت جهانی دارد
- پیری از چه سنی آغاز میشود؟
- عمده شکایات مردمی از پزشکان در حوزه زیبایی است
- شبی که همه کوفته میخورند!
- صداوسیما حق اظهار نظر ندارد!