اخبار فوری
۲۹ آذر ۱۴۰۴
1402/07/12

تقویت استخوان ها با کنجد

گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به‌خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر دارد. کلسیم یکی از این املاح است که برای رشد و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. مس ماده ضروری برای تشکیل هموگلوبین و کلاژن محسوب می‌شود.
1402/07/12

جوانی ابدی در انسان‌ها ممکن می شود؟

برایان جانسون، یک کارآفرین نرم‌افزاری بوده که سالیانه حدود ۲ میلیون دلار هزینه می‌کند تا بدن ۴۵ ساله خود را ۱۸ ساله نگه دارد. او بیش از ۳۰ پزشک و متخصص را استخدام کرده تا تمام عملکرد‌های بدنش را زیر نظر داشته باشند.
1402/07/09

نوشیدنی‌های مفید و مضر برای سوزش معده

برخی افراد از سوزش معده رنج می‌برند که برخی از نوشیدنی‌ها هستند که برای این عارضه، مفید و مضر هستند.
1402/07/08

با بروز این علائم سریع به دکتر مراجعه کنید

بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.
1402/07/04

این نکته کلیدی می‌تواند به حل بی‌خوابی‌تان کمک کند

یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که می‌تواند شما را سریع‌تر بخواباند. او ادعا می‌کند روال شبانه مسواک زدن می‌تواند شما را بخواباند.
1402/07/04

چهار راه برای تقویت ویتامین د در بدن پیش از آغاز فصل سرما

ویتامین د ماده مغذی حیاتی برای استخوان سازی می‌باشد، اما برای مبارزه با عفونت‌ها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز ضروری است.
1402/07/03

اهدای عضو ۲ بیمار مرگ مغزی در تبریز

مسئول واحد فراهم آوری اعضای بیمارستان امام رضا (ع) تبریز گفت: اهدای عضو ۲ بیمار مرگ مغزی با رضایت خانواده ایثارگرشان نجات بخش جان ۲ بیمار شد.
1402/07/03

کمبود ویتامین D باعث افسردگی می‌شود

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است و کمبود این ویتامین، موجب افسردگی در افراد می‌شود.
1402/07/01

۴۰ ساله‌ها حتما این ۴ کار را انجام دهند

تغذیه در دوران میانسالی اهمیت بالایی دارد، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل با مصرف مقادیر کافی و متنوع انواع مواد غذایی از همه گروه های غذایی و مطابق با هرم غذایی، در حفظ و ارتقای سلامتی نقش مهمی دارد.
1402/07/01

خواص مهم فلفل تند که نمی‌دانید

یک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً ۲۰ سال می‌خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهند.
1402/07/01

برای مقابله با بی‌حالی این خوراکی‌ها را بخورید

برای اینکه بی حالی و کسالت‌های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه‌های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور است.
1402/06/29

چه بخوریم تا در مدرسه سرحال باشیم؟

یک متخصص تغذیه توصیه‌هایی در خصوص تغذیه در دوران تحصیل را برای دانش‌آموزان تشریح کرد.
1402/06/29

پزشکان سالم‌ترین صبحانه‌های مورد تایید را اینگونه توصیف می کند

بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
1402/06/26

هشدار؛ فریب گرمای شهریور را نخورید!

در مناطق خشک گرما سریعا به سرما تبدیل می‌شود و بهتر است در دهه سوم شهریور ماه لباس‌های گرم‌تر مانند شال و هد پوشیده شود.

پربازدیدترین مطالب

پیشنهاد سردبیر

چگونه در شب چله سه سوته دسر درست کنیم؟/طرز تهیه۱۵ دسر خوشمزه و آسان

خانواده، سنگر عشق در عصر طوفان مادیات

حضور رضا صدیقی در دفتر آذرانجمن

حضور نماینده هشترود و چاراویماق در دفتر آذرانجمن

دلار ۱۳۰ هزار تومانی؛ اینجا کسی استعفا بلد نیست

فیلم‌های اختصاصی

برگزیده اخبار

دستگیری قاتل متواری در کمتر از ۶ ساعت در تبریز

تبعات میزبانی در یادگار برعهده تراکتور است

آذربایجان‌غربی در مسیر پروژه‌های بزرگ ملی و سرمایه‌گذاری

اطلاعیه افت فشار یا قطعی آب در تبریز (۲۷ آذر ۱۴۰۴)

چگونه در شب چله سه سوته دسر درست کنیم؟/طرز تهیه۱۵ دسر خوشمزه و آسان

صدای مخاطب

ماجراهای ناتمام شهرداری و آب و فاضلاب!

واژگونی نیسان بر اثر برخورد با کامیون حامل آجر
امنیت در تاریکی گم شده است

امنیت در تاریکی گم شده است

اعتراض شهروند تبریزی به عملکرد شهرداری منطقه ۸ در مدیریت پسماندهای شهری

حادثه رانندگی در پل آبرسان؛ تغییر مسیر ناگهانی باعث تصادف شد