افراد چاق مجاز به مصرف چه نوع آجیلهایی هستند؟/ تدابیر رهایی از علایم گرمی تنقلات
یک متخصص فیزیولوژی در گفتوگو میگوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کمحجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
